Hola a todos, soy yo o este Otoño esta siendo muy raro, a parte del frío y la humedad que lo caracterizan hay mucha inseguridad sobre el futuro y es que esta «nueva normalidad» esta durando demasiado…pero hay que ser optimista, debemos acostumbrarnos y apreciar lo que tenemos. En mi caso yo tengo mis aceites esenciales y no dejo de sorprenderme lo que hacen por mí y mi estado de animo cada día.
Hoy quiero darte unas recetas fáciles y sencillas porque tras el verano es el momento ideal para depurar y regenerar tu piel y cabello, tienes que usar mi spray de sirena y el exfoliante corporal. También te enseño una receta de jabón de manos y un perfume de lo mas otoñal pues los aceites esenciales te ofrecen la posibilidad de tener tu hogar oliendo a Otoño además de aprovechar sus propiedades terapéuticas.
SPRAY Pelo de Sirena
En los cambios de estación siempre se cae el pelo más de lo normal por eso siempre uso este spray con aceites esenciales que, por sus propiedades asociadas a su quimiotipo, combaten la caída del cabello.
En un bote de spray de 50 ml poner 5 ml de agua de hamamelis y añadir:
15 gotas de Lavanda
15 gotas de Romero
15 gotas de Cedro
Rellenar con agua.
A mí, me gusta usarlo después de lavarme el pelo, pulverizo en el cuero cabelludo a la vez que lo masajeo, después me seco el pelo.
Perfume Brisa Otoñal
Este aroma hogareño te transporta a una tarde de lluvia, de esas de mantita, libro y taza de té calentito.
En un gotero de 30 ml añadir:
5 ml de agua de Hamamelis
10 gotas de naranja
5 gotas de patchouli
10 gotas de canela
Rellenar con agua
Exfoliante Corporal con aromas otoñales
Con la exfoliación, se depura la piel en profundidad eliminado las células muertas y estimulando la producción de colágeno. Me encanta como este exfoliante te deja el cuerpo suave e hidratado además de aportarte las propiedades antioxidantes de la mezcla Longevity de Young Living.
Basta con mezclar todos los ingredientes en un bote de cristal:
4 gotas de Longevity
1/2 cucharadita de cafe o 2ml de extracto de vainilla
1/2 taza o 90 gramos de azúcar moreno
1/4 taza o 40 gramos de aceite de coco virgen
Aplicar sobre la piel en círculos y presionando suavemente. Dejar actuar sobre la piel unos cinco minutos y retirar con abundante agua y jabón neutro.
Jabón de manos espumoso a las especias
No solo huele genial, también limpia a fondo tus manos, tan necesario estos días!
4 gotas de Canela
4 gotas de Mandarina
4 gotas de Thieves
Añadir hasta la mitad de jabón de Castilla
Rellenar con agua
Y no te pierdas mi próximo Post: Recetas de Cocina muy otoñales sin gluten y con aceites esenciales, por supuesto!
