Lo que más me gusta en primavera es pasear por el campo, salir al jardín a jugar con mis hijos, a leer o meditar. Pero cuando sufres alergia estacional, estas actividades tan placenteras se convierten en un horror pues te empiezan a picar los ojos, la nariz, estornudas y en vez de disfrutar solo piensas en volver a casa. Sin embargo, he descubierto una sinergia de aceites esenciales que alivian los síntomas de la alergia respiratoria estacional, se trata del limón, la lavanda y la menta.
🍋El limón porque es un estimulante inmunológico, además activa tu energía vital.
🌱La menta porque relaja las fosas nasales y actúa como expectorante.
🌷 la lavanda porque es relajante y anti-inflamatoria.
Cuando empieza esta época yo me preparo un roll-on de 10 ml mezclando 3 gotas de cada uno de estos aceites esenciales con aceite de Jojoba. Es la mezcla perfecta para llevar en el bolso cuando sales, solo tienes que ponértelo en el pecho y en la cara interna de las muñecas y inspirar profundamente, enseguida te despejas y ha disfrutar….
